Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
[SwimRun] Affûtage, le Mode d’Emploi ou comment être Prêt le jour J ? Rédacteur·19 juin 2017Comme évoqué lors des précédents articles, la préparation d’un Swimrun n’est pas tâche facile. A quelques jours de...EntraînementCourse natureAutres distances·1 Comment·0
Trail, Skyrunning : quelles sont les différences ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·12 août 2016Depuis son avènement il y a plus de 20 ans en France, l’activité de course longue en montagne...ActualitéEntraînementActualité trailSkyrunningActualité trail·1 Comment·0
Plan d’entraînement course nature / trail de 20 km avec 1 000 m de dénivelé positive Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·21 mai 2013Conditions requises Définition du profil : coureur( coureuse ) susceptible de s’entraîner 3 à 4 fois par semaine...EntraînementEntraînement runningPlans d'entraînementTrail·0 Commentaire·0