La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Yohan Durand : « C’est un énorme plaisir de refaire Paris, d’être en France, de courir à la maison. »
Suivez ce programme de Crossfit de 15 minutes ! Rédacteur·19 juillet 2018 Niveaux : Pour cette séance sur un mouvement une adaptation sera proposée Intermédiaire et débutant Avancé ...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Le Burpee, vous connaissez ? Un exercice complet pour vous ! Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·12 janvier 2018Globalement, l’exercice nous intéresse parce qu’il : Peut être pratiqué n’importe où avec un espace relativement restreint ; Parce qu’il...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
Travaillez votre mobilité ! Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·21 décembre 2016L’agilité au cœur de la santé La définition de cette qualité peut être appréhendée en reprenant la multiplicité...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
