La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Yohan Durand : « C’est un énorme plaisir de refaire Paris, d’être en France, de courir à la maison. »
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La périodisation inversée en cyclisme : une remise en question du modèle traditionnel Remy Deutsch·28 décembre 2016Qu’est ce que la périodisation inversée ? Habituellement, le cycliste sur route débute sa préparation par une période dite...1 Comment·temps de lecture: 3 mn·