20 km
Les résultats des 20 km de Paris (75), le 11 octobre 2015
« Amis joggeuses et joggeuses, vous êtes arrivés à la station Champ de mars/Tour Eiffel, bonne course à tous. »...
Les 20 km de Paris, le 11 octobre 2015
Les dossards se sont arrachés en quelques semaines et ils sont 30 000 à avoir réussi à obtenir...
Un week-end à Rambouillet pour la Ramboli’ten (25 et 26 avril 2015)
Si vous participez à la Ramboli’ten (10 et 20 km) le dimanche 26 avril 2015, c’est peut être l’occasion...
Les résultats de Marseille – Cassis (13), le 26 octobre 2014
Ils étaient près de 13 000 coureurs à tenter leur chance sur cette 36ème édition du célèbre Marseille...
On se prépare pour les 20 km de Paris (75), le 12 octobre 2013
Il est temps de penser à la 36ème édition des 20 km de Paris qui se dérouleront le 12 octobre 2014. Et...
Marseille-Cassis 2014 : les inscriptions débutent le 10 mars
La 36ème édition de Marseille-Cassis, programmée le 26 octobre 2014, permettra à 15 000 personnes de courir les fameux...
Sylvain Usubelli, la course ou la nuit
Même sa fidèle bande de potes ne perd plus son temps à l’appeler le jeudi soir pour lui...
Lucie Décosse : « J’ai besoin de défis ! »
Lucie Décosse a mis un terme à sa carrière de judokate le 30 août 2013 à l’issue de sa...
Nathalie Dupont, une coureuse quatre étoiles
Les dîners entre amis ne sont plus tout à fait les mêmes. « Mardi soir dernier, on avait invité...
Plan d’entraînement pour mettre moins de 2h aux 20km
Conditions requises Définition du profil : coureur( coureuse ) susceptible de s’entraîner 4 fois par semaine Objectif : Un 20...
Plan d’entraînement course nature / trail de 20 km avec 1 000 m de dénivelé positive
Conditions requises Définition du profil : coureur( coureuse ) susceptible de s’entraîner 3 à 4 fois par semaine...
Tous les chiffres des 20 km de Paris 2012
Ils sont 22 798 coureurs à avoir franchi la ligne d’arrivée en ce 14 octobre 2012. Cette année...
22 et 23 septembre 2012 : programme running de ce premier week-end d’automne
Anniversaire.Les 10 et 20 km de Tours (voir la fiche de l’événement) célèbrent leur 30ème anniversaire ce dimanche. Et...
Les résultats de la Ronde Cérétane (66), le 16 septembre 2012
Comme prévu, les coureurs d’origine africaine ont dominé le parcours des 20 km de la Ronde Cérétane. C’est...
La Ronde Cérétane, le 16 septembre 2012
Céret, charmante petite commune des Pyrénées Orientales, propose depuis maintenant une trentaine d’années, une course qui a su...
20 km de Paris 2012 : courir avec l’épilepsie, le 14 octobre
Sa rencontre avec la course à pied a débuté autour du Lac d’Hossegor. Victor a 17 ans, et...
Les résultats des 10 et 20 km du Touquet (62), le 18 août 2012
Sous une très forte chaleur, environ 1 300 courageux et courageuses se sont lancés à l’assaut de la 30ème...
Plan d’entraînement pour Marseille Cassis (2 séances par semaine)
Ce plan s’adresse aux personnes ne pouvant réaliser les trois séances hebdomadaires habituellement conseillées pour aborder sereinement ce...