Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Pouvez vous me proposer un plan à la vma pour semi marathon en 1h50 sur 8 semainesED·6 avril 2015Entraînement running Ma VMA 14 53min au 10km
