Records de France du 1500 m et du 5000 m pour Azeddine Habz et Jimmy Gressier qui ont illuminé la soirée à Charléty
A quelle allure (en % de VMA) est-on censé courir un trail de 32 kms et 1000m de dénivelé ?ED·Entraînement running·8 avril 2015 Pour info ma vma est 16km/h Merci