Depuis quelques temps j’avais remarqué une douleur dans la face interne de mon genoux quand je faisais mes étirements (2 pieds au sol et je venais m’assoir sans mettre les fesses au sol).
Consultation médecin…. radio…irm… et la rien de flagrant!!!
Compte rendu IRM :
Petite irrégularité ligamentaire interne.
Ménisque présentant une dégénérescence interne mais sans fissure complétée.
Présence d’une petite plica interne.
Retour chez mon doc qui me conseille de voir un podologue.
Celui çi ne trouve rien d’anormal mais me réalise quand même une paire de semelles.
Depuis le début de cette semaine je me cantonne à faire des séances tranquilles de 30′.
J’ai toujours cette douleur à l’étirement!!!!!
Cette douleur est apparue suite à 2 entrainements coup sur coup…
Que me conseillez vous au vu des résultats de l’IRM???
Merci.
Distance courue : 10kms (41’42 ») – semi(1h32′)
Age 41ans – 1m75 – 78kg