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Lyon Urban Night

Lyon Urban night (Lyon, 69), le 8 novembre 2014

Sabine Dechaume (Rédaction)·31 octobre 2014
Le 13 avril 2014, près de 8000 coureurs étaient au rendez vous du Lyon Urban Trail dit le LUT. En...
1 Comment·temps de lecture: 1 mn·0
François D'Haene Grand Raid de la Réunion 2014

Francois d’Haene et Nuria Picas vainqueurs de l’Ultra Trail World Tour 2014

Sabine Dechaume (Rédaction)·28 octobre 2014
Ce fut une belle année de trail avec des courses aux quatre coins de la planète (voir toutes les dates...
0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·0
Depart Ekiden de paris 2013

L’Ekiden de Paris® devient le plus grand Ekiden de France !

Sabine Dechaume (Rédaction)·28 octobre 2014
Organisé par la Fédération Française d’Athlétisme (FFA) et la Mairie de Paris sur les Quais de Seine, l’Ekiden de Paris® est devenu, dès sa deuxième édition, le premier marathon par équipe de l’hexagone et le deuxième ekiden d’Europe. Dimanche 2...
0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·0

Comment prendre soin de vos vêtements Gore-Tex® ?

Rédacteur·28 octobre 2014
L’accumulation des sorties longues aura, à moyen terme, des effets néfastes sur la durée de vie de vos équipements textiles....
0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·153
Gendarmes et Voleurs de Temps 32km Patricia Laubertie arrivée

Les résultats des Championnats de France de Semi-marathon (Saint-Denis, 93), le 26 octobre 2014

Rédacteur·27 octobre 2014
Il était pressenti pour ce titre national. c’est fait ! James Theuri, pourtant en méforme depuis quelques semaines (19ème au...
0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·0

Les résultats de Marseille – Cassis (13), le 26 octobre 2014

Rédacteur·27 octobre 2014
Ils étaient près de 13 000 coureurs à tenter leur chance sur cette 36ème édition du célèbre Marseille – Cassis. Et il y avait du beau monde sur ce tracé mythique qui lie Marseille à Cassis sur 20 kilomètres de long...
4 Comments·temps de lecture: 1 mn·0

Les résultats du Marathon Vert de Rennes (35), le 26 octobre 2014

Rédacteur·26 octobre 2014
Ils étaient 1400 à s’élancer de la zone commerciale du Cap Malo pour 42.195 kilomètres de marathon en individuel. Mais...
3 Comments·temps de lecture: 5 mn·0
Templiers 2014

Templiers 2014 : Les résultats de la Grande Course des Templiers (Millau, 12), le 26 octobre 2014

Sabine Dechaume (Rédaction)·26 octobre 2014
Ce devait être un match France Against the World. Ce fut Benoit Cori et Nuria Picas against the World. Des...
3 Comments·temps de lecture: 8 mn·0
François D'Haene Grand Raid de la Réunion 2014

Grand Raid de la Réunion 2014 : François D’Haene et Nathalie Mauclair sur la plus haute marche

Rédacteur·25 octobre 2014
Le vendredi 24 octobre à 22 h 55 au stade de la Redoute à Saint-Denis à la Réunion, François D’Haene remporte le Grand Raid de La Réunion au terme de 172,6 km et 9996 m de dénivelé positif (voir le compte-rendu). Vainqueur...
0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·0
templiers 2014

Templiers 2014 : Les résultats des courses du samedi 25 octobre 2014

Sabine Dechaume (Rédaction)·25 octobre 2014
Il y en avait pour tous les goûts, les enfants, les jeunes, les femmes, tous. De 1,5 km à 38...
0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·0
Marathon des Causses templiers 2014

Templiers 2014 : Les résultats du marathon des Causses (Millau, 12), le 25 octobre 2014

Sabine Dechaume (Rédaction)·25 octobre 2014
Une journée de folie lors du Festival des Templiers avec pas moins de sept courses au programme, dont le marathon...
0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·0
UTMB 2014 François d'Haene

Les résultats du Grand Raid de la Réunion (974), le vendredi 24 octobre 2014

Sabine Dechaume (Rédaction)·24 octobre 2014
Rien ne semble pouvoir l’arrêter. Il y a quelques semaines, Kilian Jornet l’avait placé dans ses favoris lors d’une interview qu’il nous avait accordée. Le champion espagnol ne s’était pas trompé. Le Français François d’Haene s’impose après 24h25mn02s d’effort et...
2 Comments·temps de lecture: 2 mn·0

Templiers 2014 : les résultats de l’Intégrale des Causses et du trail du Viaduc (Millau, 12), le vendredi 24 octobre 2014

Sabine Dechaume (Rédaction)·24 octobre 2014
Pour cette deuxième épreuve de la 20e édition du Festival des Templiers, 62 km et 2800m de dénivelé positif. Au départ...
0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·0
Endurance trail des Templiers 2014

Templiers 2014 : Les résultats de l’Endurance Trail (Millau, 12), le 24 octobre 2014

Sabine Dechaume (Rédaction)·24 octobre 2014
Il a surpris tout le monde et a franchi la ligne d’arrivée avec dix minutes d’avance. Il s’est surpris lui-même...
0 Commentaire·temps de lecture: 6 mn·0
The vert

Est-il conseillé de boire 2 litres de thé vert par jour ?

Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·24 octobre 2014
Pourquoi boire du thé vert ? Le thé est désaltérant et coup de fouet. Il apporte en effet de la théine (40 mg par tasse), équivalente à la caféine, qui stimule la performance intellectuelle et physique. Et de la théanine, un...
1 Comment·temps de lecture: 1 mn·0
La grande Course des Templiers 2013

Le festival des Templiers (Millau, 12), du 24 au 26 octobre 2014

Sabine Dechaume (Rédaction)·22 octobre 2014
Attention, attention à 3h du matin, il ne sera pas 3h mais 2h. Et oui cette année, le Festival des...
1 Comment·temps de lecture: 5 mn·0
The North Face Lavaredo Ultra Trail 2014

The North Face® LAVAREDO ULTRA TRAIL 2015 : plus que trois jours pour s’inscrire

Sabine Dechaume (Rédaction)·22 octobre 2014
Le compte à rebours est lancé. La 9ème édition de The North Face® Lavaredo Ultra Trail aura lieu le 26...
0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·0

Un programme de préparation physique générale sur 6 semaines

Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·22 octobre 2014
Ce plan a été conçu pour s’intercaler entre une compétition et le début d’une préparation spécifique. Il faut donc considérer que vous avez pris soin de consacrer du temps à votre récupération et que vous vous êtes contentez de un ou...
1 Comment·temps de lecture: 1 mn·0
Coach_S_rameur Kettler

Kettler complète sa nouvelle gamme S-Line avec un rameur

Sabine Dechaume (Rédaction)·21 octobre 2014
Kettler innove et se démarque avec sa gamme S-line qui regroupe des appareils regroupant toute la technologie nécessaire pour une...
1 Comment·temps de lecture: 1 mn·0
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    Bonjour madame , monsieur, Je me permets de vous contacter ,je viens de me faire opérer d une hernie inguinale....

  • Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
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    Bonjour je me suis fait opéré ernie înominal au mois avril 5 mois apres la douleur et revenue douleur dans...

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    Bonjour, Je viens de suivre votre plan d!entrainement, pour 5kms... J'ai augmenté, ma VMA !! J'ai une semaine d'avance ,...

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