Sky Race Montgenèvre (Montgenèvre, 05), le 18 juillet 2015
Les amateurs de longues distances et de dénivelé ont rendez-vous dans les Hautes Alpes pour la Sky Race de Montgenèvre, le...
Une course solidaire à Lyon, le 13 mai 2015
L’association Hannibal EMLYON qui organise notamment le Raid Hannibal, un Raid multidisciplinaire dans les alpes françaises et italiennes, proposera à...
Les résultats du Challenge Val de Drôme (Crest, 26), les 8, 9 et 10 mai 2015
L’ancien Challenge Hero né en 2009 rebaptisé Challenge Charles & Alice désormais Challenge Val de Drôme est très loin d’avoir perdu en saveur aux grès de ses changements d’appellation ! Quand on vient dans la Drôme du côté de Crest et...
Les résultats du Trail des Forts de Besançon, le 10 mai 2015
Le soleil était au rendez-vous pour cette 12ème édition du Trail des Forts de Besançon, synonyme de record de participation...
Les résultats de la Transvulcania (Canaries), les 8 et 9 mai 2015
Il n’y a aucun doute, sur les chemins volcaniques de la Transvulcania 2015, Emelie Forsberg et Luis Alberto Hernando étaient tout...
Haile Gebreselassie prend sa retraite
Il a couru ce dimanche 10 mai 2015 sa dernière course. C’était en Angleterre, à Manchester sur le Grand Manchester Run, un 10 km où il s’est imposé six fois. En annonçant qu’il arrêtait la compétition Hailé Gebreselassie met un terme à...
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 5h15 en 3 séances par semaine
Les pré-requis Pourvoir s’entraîner régulièrement 3 fois par semaine Etre un(e) coureur(se) débutant et/ou régulier(e) Avoir déjà couru un ou deux...
Les résultats de la Verticausse (Saint Georges de Luzencon, 12), les 9 et 10 mai 2015
Beau plateau sur le 42 km de la Verticausse, à Saint-Georges-de-Luzençon près de Millau, en ce dimanche 10 mai 2015. A l’issue...
25 000 participants à la Mud Day Paris (75), du 8 au 10 mai 2015
Au total, 25 000 Mud Guys ont franchi, pendant trois jours, du 8 au 10 mai 2015, 22 obstacles répartis sur un parcours de 13 kilomètres. Un nouveau record de participation. « Avec ces 25 000 participants, nous franchissons le stade de...
Testing Adidas : six participants racontent leurs sensations
Pas un seul modèle de la gamme Boost n’a échappé aux testeurs. En ce lundi 4 mai 2015, les adeptes...
Traversée de l’Atacama à pied : Charles Hedrich l’a fait en 32 jours
Il avait présenté son projet en novembre 2014, déterminé, comme toujours (voir notre article sur la présentation du projet). Il...
Marcher ? Courir ? pédaler ? Quelle est la meilleure activité pour être en forme ?
La marche est l’activité la moins sollicitant d’un point de vue bioénergétique et musculaire. Elle présente l’avantage de minimiser les chocs traumatologiques imposés par les réceptions de corps sur un appui (on tombe de moins haut / par rapport à...
Un printemps cycliste dans le Vercors
Le Vercors accueillera en mai et juin 2015, trois grandes épreuves dans le calendrier des rendez-vous cyclistes. Challenge Vercors –...
Le plateau de la Transju’trail (6 et 7 juin 2015) se précise
Ils sont déjà 1 160 à avoir réservé leur dossard pour la 8ème édition de la Transju’Trail (Mouthe, 05) les...
Noisettes, amandes, noix, pistaches… lesquelles choisir ?
Noisettes, amandes, noix, pistaches… ont fait l’objet d’études rigoureuses démontrant leurs effets santé en matière de maladies cardiovasculaires, de diabète et cancer. Les fruits à écale, à coque ou oléagineux sont une mine de bienfaits nutritionnels. Or, on a trop...
Sculptez votre corps !
Sculpter, « c’est tailler un matériau dur pour lui donner une forme précise ». Dans le cadre qui nous intéresse ici, celui...
Au coeur du US Zane Grey 50 miles (USA), le 25 avril 2015
« Il est 4h45 du matin, j’ajuste une derrière fois mes manchons en prenant soin de ne pas abîmer mes petits...
Trail : Benoît Cori, le bonheur est dans la démesure
Un fil est tendu au-dessus de la tête du conducteur et des deux fauteuils passagers. Des épingles à linge y sont accrochées. « Mais ce n’est pas pour étendre le linge », prévient Benoît Cori, au volant de sa camionnette rouge. « C’est...
Le Trail de la Chaussée des Géants (Thueyts, 07), le 6 juin 2015
Le Trail de La Chaussée des Géants vous donne rendez-vous le samedi 6 juin 2015 à Thueyts, en Ardèche pour la...