Lait, lequel choisir ?
Lait entier, demi-écrémé, écrémé; lait enrichi en vitamines, oméga, écrémé, demi-écrémé, entier.... Il est bien difficile de choisir, Dominique Poulain, diététicienne nous offre la solution. 4 réactions
Quelles céréales au petit-déjeuner?
Quelle étrange idée de commencer la journée avec des croquettes ! 3 réactions
«A la glace, A la glace!»
Qui ne fond pas devant une envie de glace ! Dominique Poulain, nutritionniste, nous aide à choisir !
Huile de palme : trop c’est trop !
Pour limiter votre consommation, lisez les étiquettes ! 2 réactions
Une seule recette : l’équilibre
Petit tour d’horizon des règles de base pour « bien manger »
Le sirop d’Agave : l’eau au miel !
Le sirop d’agave peut-il remplacer notre sucre habituel ?
Petit-déjeuner recommandé …
... pour démarrer la journée d’un bon pied ! 1 réaction
Osez la pomme de terre !
Comme les pâtes, comme tous les féculents, les pommes de terre sont d’excellents aliments.
Grignoter est un bonheur !
Tout le monde grignote, ou presque. Mais, quel grignoteur est-on ? Peut-il exister un «grignotage intelligent» ?
Sportifs, grignotez malin
Manger entre les repas nous concerne presque tous.
NutriNet-Santé, même pour les sportifs ?
Une étude qui concerne aussi les sportifs
Le carnet alimentaire : votre allié de poids
Ou comment repérer en un clin d’œil vos erreurs alimentaires !
Jus de soja ? Oui mais pas que….
Le jus de soja est-il conseillé lorsque l'on court ?
Le pain, un allié de poids ?
Le pain, un aliment qui participe à la prise de poids ? Notre nutritionniste fait le point
Les légumes: frais, surgelés ou en conserve ?
Le casse tête du choix des légumes, alors on les consomme frais, en conserve ou surgelés ?
Végétarisme et course à pied, un bon duo ?
Douleur articulaire et végétarisme, est-ce lié ? 8 réactions