ALICE FINOT

Alice Finot : « Très fière de porter le maillot de la France pour la première fois et de l’honorer de cette manière. »

Alice Finot nous l'avait confié avant les Championnats d'Europe en salle d'athlétisme à Toruń (Pologne) : "Ma sélection en équipe de France, j'ai envie d'en profiter au maximum".
Pour sa première chez les A à 30 ans, Alice Finot a réalisé un coup de maître en devenant vice-championne d'Europe en salle du 3 000 m en 8'46''54.
Nouveau record personnel et 2ème meilleure performance Française en salle de tous le temps sur 3 000 m pour Alice Finot qui est allée chercher sa médaille d'argent au terme d'une incroyable fin de course superbement gérée entre les Anglaises Amy-Eloise Markovc et Verity Ockenden. Entretien.


Crédit photo : Romain Bourven

Djilali Bedrani : « Ce qui me manque c’est une concrétisation au niveau international. »

Début ce jeudi des Championnats d'Europe en salle d'athlétisme à Toruń (Pologne). Coté Français, le demi-fond sera à l'honneur avec au total 10 athlètes sur les 26 de l'équipe de France en lice sur les 4 jours de compétition.
Parmi eux, Djilali Bedrani (Sa Toulouse Uc) champion de France du 1500 m en salle à Miramas s'aligne sur 3 000 m avec de sérieuses ambitions et l'envie d'un premier podium européen. Entretien.

ALICE FINOT

Alice Finot : « Ma sélection en équipe de France, j’ai envie d’en profiter au maximum ! »

Début ce jeudi des Championnats d'Europe en salle d'athlétisme à Toruń (Pologne). Coté Français, le demi-fond sera notamment à l'honneur.
Alice Finot (Bordeaux Athlé) qui vient de fêter ses 30 ans va honorer sa 1ère sélection en équipe de France A.
La championne de France en salle du 3 000 m a réussi à trouver le bon équilibre entre sa carrière d'athlète et sa vie professionnelle. Entretien. 2 réactions

COURSE 1

Courses virtuelles ou report de saison

La pandémie a des répercussions majeures sur les calendriers de compétitions toutes disciplines confondues. Reports à l’automne, courses virtuelles ou annulations se succèdent et bouleversent les planifications pour la deuxième année consécutive.
4 choix s’offrent désormais aux athlètes : participer aux courses virtuelles, réaliser des séances tests, organiser ses propres défis, ou réorganiser complètement sa saison.

Young woman running, Sweden.

Déprimé(e) ? Oubliez Netflix, partez courir

Pourquoi faire de l’activité physique (AP) en situation de perte d’estime de soi, de confiance et d’apathie ? Ou plutôt… pourquoi pas ?
Avant même les médicaments, l’option automatique devrait effectivement être comportementale. Cela tombe bien car contre les symptômes dépressifs l’exercice a de bons arguments à faire valoir !


Yan Schrub médaillé d'argent sur 5000 m aux Universiades de Naples 2019 - crédit photo : FFSU

Yann Schrub : « Il y’a encore beaucoup de personnes qui ne croient pas en moi pensant qu’avec mes études je ne pourrais pas faire une grande carrière. »

Ce vendredi, début des Championnats de France d'athlétisme en salle à Miramas (Bouches-du-Rhône). Le demi-fond sera à l'honneur avec les spécialistes qui ont brillé cet hiver.
Parmi eux, Yann Schrub qui a déjà réalisé le niveau de performance requis sur 3000 m pour les Championnats d'Europe en salle d'athlétisme à Toruń (Pologne) prévus du 5 au 7 mars prochain.
Yann Schrub qui se partage entre sa carrière d'athlète de haut-niveau et ses études de médecine s'est confié sur sa vie, ses ambitions, ses envies. Entretien.

MONACO RUN 2021

Monaco Run : record du monde du 5 km mixte pour Beatrice Chepkoech, Morhad Amdouni tout près du record d’Europe

Beatrice Chepkoech a parfaitement assumé son rôle de grande favorite du Monaco Run 2021. La Kenyane qui l'a emporté facilement avec plus d'une minute d'avance sur ses poursuivantes a établi un nouveau record du monde du 5 km (mixte) sur route en 14'43.
Chez les messieurs, pas de nouveau record du monde pour l'Ougandais Joshua Cheptegei vainqueur en 13'14. Morhad Amdouni 4ème en 13'20 s'est approché à 2 secondes du record d'Europe de Jimmy Gressier.

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Couple : vivre avec un conjoint allergique au sport, oui c’est possible !

Si de nombreux couples partagent la passion de la course à pied et/ou du sport, comment faire quand l’un des deux est réfractaire à toute activité sportive ?
À l’occasion de la Saint-Valentin, ce dimanche, plusieurs amoureux témoignent des compromis et solutions du quotidien pour concilier pratique de la course à pied et vie de couple.

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Texte ou vidéo : quel type d’article vous sert le mieux ?

Face à la progression actuelle du travail à distance ou aux conséquences économiques du confinement sur notre pratique sportive, la recommandation des 150 minutes d’activité physique hebdomadaire prend, plus que jamais, tout son sens.
Dans ce cadre, les contenus en ligne apparaissent comme un vecteur formidable de mobilisation en faveur de l’activité physique.

Mehdi Frère dans la foulée de Faustin Guigon lors de la séance "Zatopek"  
Crédit : La spéciale ZATOPEK | 100 x 400m | Mehdi FRERE & Faustin GUIGON  sur Youtube

L’incroyable séance « Zátopek » de Mehdi Frère, un défi pour se faire plaisir

100 x 400 m, c’est que Mehdi Frère s’est offert le 23 janvier sur la piste du stade de Dugny (Seine-Saint-Denis).
En alternant les tours rapides et lents, le meilleur Français du récent marathon de Valence (2h08'55) a réalisé la fameuse séance « Zátopek » du nom de la légende du demi-fond, Emil Zátopek, triple champion olympique du 5000 m / 10000 m / marathon lors des Jeux 1952.
Pour quelles raisons Mehdi Frère a-t-il voulu relever ce défi ? Qu’en ressort-il ? Qu'en pensent certains spécialistes ?

Cédric Gosse (président de la Fédération française de triathlon)

Cédric Gosse : « Le cœur de notre démarche est d’engager notre fédération dans l’ère du numérique, de la digitalisation. »

Ce vendredi, la Fédération française de triathlon et la société Lepape ont reconduit jusqu'en 2024 le partenariat qui les unit. L'occasion de rencontrer Cédric Gosse, le nouveau président de la F.F.TRI. élu le 16 décembre dernier pour les 4 prochaines années. Une nouvelle olympiade qui s'annonce ambitieuse et dynamique. Entretien.

Audrey Tanguy victorieuse du 100 km de Chandler (Arizona)

Du trail à la route avec Audrey Tanguy. Autopsie d’un 100 km

Difficile dans le nouveau monde de la course à pied de passer au travers du dernier événement en date : la tentative de record du monde du 100 km route par l’Américain Jim Wamsley. Un défi organisé sur la réserve indienne de Gila River à Chandler en banlieue de Phoenix (Arizona).
Chez les dames, superbe performance pour la Française Audrey Tanguy qui disputait son premier 100 km et qui l'a emporté. 1 réaction

EMPERIA TRAIL 1

L’Empeiria Trail, de Nice à Courchevel en 8 jours

Depuis juillet 2014 et le repérage réalisé par Erik Clavery de Courchevel à Nice par le GR5 en 6 jours pour 340 km et 18.000 m de D+, le projet de l’Empeiria Trail s’est construit (empeiria signifie expérience en grec).
Riche de ses différentes expériences en Ultra et désireux de les faire partager au plus grand nombre, il propose une aventure à la fois sportive, humaine et environnementale.
Il se lance dans l’organisation d’un ultra itinérant en 10 jours pour 8 jours de course : l’Empeiria Trail !

Maude Baudier (fondatrice et directrice générale de la communauté "les Bornées")

Maude Baudier : « De plus en plus d’hommes motivent les femmes à se mettre au cyclisme et notamment sur un vélo de route. »

Le marché du cyclisme féminin est de plus en plus important. À la Fédération Française de cyclisme, les femmes représentent 10% des licenciés. Elles étaient 6% de femmes sur l'étape du Tour de France en 2018, 7% en 2019 et 9% sur l'IronMan 2019 de Nice.
Maude Baudier, fondatrice et directrice générale de la communauté "les Bornées", constate et se réjouit de cet engouement féminin pour la pratique du vélo en compétition mais aussi en loisirs. Entretien.

aerobie

La fin du mythe de la VO2max ? (seconde partie)

La mesure de la VO2max - la consommation maximale d’oxygène - a souvent été définie comme le principal facteur de performance dans les sports d’endurance.
Cependant, la VO2max n'est pas le seul facteur à considérer et n'a pas l'importance que l'on a souvent essayé de lui donner. Explications en 2 parties d'après une étude sur 16 des meilleurs coureurs au monde lors du projet Breaking2. 2 réactions

aerobie

La fin du mythe de la VO2max ? (première partie)

La mesure de la VO2max - la consommation maximale d’oxygène - a souvent été définie comme le principal facteur de performance dans les sports d’endurance.
Cependant, la VO2max n'est pas le seul facteur à considérer et n'a pas l'importance que l'on a souvent essayé de lui donner. Explications en 2 parties d'après une étude sur 16 des meilleurs coureurs au monde lors du projet Breaking2.

Crédit photo @ Philophoto Gex

Marcher, une résolution pour la nouvelle année ?

La situation actuelle vous invite à prendre du temps pour lire ! La littérature sur le sujet ne manque pas, selon votre thématique chaque livre vous offre un voyage, une découverte, un enseignement, une transmission, une philosophie.
Marcher et les beaux récits sont souvent intimement liés.