LEPAPE.COM - Votre sélectionneur d'équipement sportif
- Deux magasins : Paris et Lyon
LEPAPE PRO - La référence professionnelle
Facebook Twitter Google+ Youtube Flux RSS
Actualités et Conseils Running, Trail et Triathlon
  • Entraînement
    • Tous nos plans d’entraînement
    • Entraînement Running
    • Entraînement Trail
    • Entraînement Cyclisme
    • Entraînement Fitness
    • Entraînement de Champion(ne)s !
    • Calculer sa FCM
    • Calculer sa VMA
    • Q/R Entraînement
  • Nutrition
    • Manger équilibré
    • Diététique de l’effort
    • Mincir
    • Q/R Nutrition
    • Calculer son IMC
    • Calculer son poids idéal
  • Santé
    • Se soigner et se protéger
    • Comprendre son corps
    • Se motiver
    • Q/R Santé
  • Équipement
    • Actualité produit
    • Tests produits
    • Q/R Équipement
  • Actualité
    • Actualités running
    • Actualité cyclisme
    • Actualité fitness
    • Calendrier
    • Organisateurs mettez votre fiche à jour
    • Jeux concours

végétarien

Crédit : Evgeny Lobanov

Omnivores, végétariens, végétaliens,… tous runners !

Par Dominique Poulain le 15 mars 2018

Omnivorisme, végétarisme, végétalisme,… ? Les représentations et les choix nutritionnels évoluent au rythme des aliments interdits ou vertueux. Faisons un tour de table pour savoir de quoi on parle.



3 réactions

Source - Fotolia

Réussir sa transition vers une alimentation végétarienne

Par Rédacteur le 15 novembre 2017

De plus en plus de personnes font le choix d’un mode de vie végétal. Focus. 2 réactions

Etre végétarien pour les nuls

A lire : « Etre végétarien pour les nuls »

Par Clément Excoffier le 12 décembre 2015

Si vous cherchez un guide complet afin d’adopter une alimentation végétarienne, « Etre végétarien pour les nuls » peut devenir un ouvrage de référence de votre bibliothèque.

téléchargement

A lire : Se nourrir, marcher et courir vegan

Par Clément Excoffier le 7 février 2015

Courir de façon performante en étant végétarien, c'est possible selon Matt Frazier. Découvrez les recettes, les plans d'entrainement et les astuces de cet ultra-runner américain.

Le marché des légumes

Végétarisme et course à pied, un bon duo ?

Par Dominique Poulain le 28 avril 2011

Douleur articulaire et végétarisme, est-ce lié ? 8 réactions

Calendrier

Toutes les courses à venir

Connexion

Mon compte | Créer un compte

Newsletter

Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter hebdomadaire et recevez les infos qui vous intéressent par mail.

Résultats

Tous les résultats

IMC, Poids Idéal,
Zones Cibles...

Testez nos outils de calcul

Courses à venir

Toutes les courses à venir

Commentaires

16/12
VOLLMER Jean Claude
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 5h en 2 et 3 séances par semaine
15/12
chatton
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 5h en 2 et 3 séances par semaine
15/12
Christian Bonnesoeur
Marathon : Les Français à l’assaut de Valence avec la qualification pour les JO de Tokyo dans le viseur.
15/12
Frédérique
Les aliments pro-inflammatoires vous attaquent !
14/12
Cyril
Ultra-endurance : l’intérêt du travail en pré-fatigue

Entraînement

  • Progresser
  • Forme
  • Trail
  • Plans d'entraînement
  • Exercices d'étirements
  • Exercices de musculation

Nutrition

  • Manger équilibré
  • Diététique de l'effort
  • Mincir
  •  
  •  
  •  

Santé

  • Se soigner - se protéger
  • Comprendre son corps
  • Se motiver
  •  
  •  
  •  

Courses

  • Actualités
  • Portraits
  • Comptes-rendus
  • Agenda
  • À savoir
  •  

Équipement

  • Actualité
  • Tests produits
  •  

Calendrier

  • Rechercher une course
  • Tous les résultats
  • Récits de course

Questions

  • Entraînement
  • Nutrition
  • Santé

Outils

  • Calculer votre FCM
  • Calculer votre poids idéal
  • Calculer votre IMC

Newsletter

Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter hebdomadaire et recevez les infos qui vous intéressent par mail.

Haut de page
  • Crédits
  • Conditions générales
  • Mentions légales
  • Publicité
  • FAQ Membre
  • FAQ Organisateur
  • Contact
  • Qui sommes nous ?
  • La rédaction
  • Emploi
© Copyright 1996-2019 LEPAPE - Tout droits réservés

Vive la pub

Lepape-Info est un des médias français spécialisés dans le running les plus lus. Cette position nous donne une responsabilité : celle de vous offrir des informations libres, indépendantes et de qualité. Cette qualité a un prix, que finance en partie la publicité.

Nous avons choisi de réserver quelques espaces privilégiés de notre site d'information pour que les plus belles marques puissent aller à la rencontre de nos lecteurs. Nous veillons toujours à ce que ces publicités soient utiles et s'intègrent bien dans notre site.

Ces publicités sont systématiquement identifiées par le sigle PUB
Vous êtes annonceur, contactez vite notre service publicité
Vous êtes lecteur, donnez nous votre opinion sur nos annonces