Nicolas Duplàa : « J’aime visiter, voyager, partager et le fait de courir en espadrilles, cela t’ouvre plus facilement aux gens pour discuter avec eux. »
Dorian Louvet : « Le record du monde était un défi dans le défi mais le principal message à faire passer était de pouvoir inspirer, fédérer, rassembler. »
Améliorer sa mobilité du bassin Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·18 juin 2021Quels sont les intérêts du travail en mobilisation du bassin ? Un bassin raide réduit sa capacité à se...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·5
Une position, plusieurs exercices Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·16 février 2021La méthode que nous avons choisie pour vous est d’adopter une posture à partir de laquelle une multitude...2 Comments·temps de lecture: 6 mn·8
Gainage en équilibre sur Bosu Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·29 septembre 2020La plupart des méthodes proposées en position assise se font sur le côté rond pour le confort et...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·87
