Triathlon – WTCS : Léo Bergère 4e et Dorian Coninx 5e à Yokohama, abandon sur chute pour Cassandre Beaugrand
Agathe Guillemot : « Maintenant, je me sens vraiment légitime de dire que je vais viser une médaille mondiale. »
Méthode lourd/léger ou méthode bulgare adaptée à deux exercices clés Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·29 juillet 2019Cette façon de travailler consiste à effectuer un exercice avec charge lourde (représentant 70 à 90% de la...1 Comment·temps de lecture: 3 mn·0
