Records de France du 1500 m et du 5000 m pour Azeddine Habz et Jimmy Gressier qui ont illuminé la soirée à Charléty
L’échauffement (sous toutes ses formes) Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·27 décembre 2016« On aura bien le temps de s‘échauffer ! » est la phrase la plus entendue avant le départ. À...4 Comments·temps de lecture: 8 mn·0
Cyclisme : Qu’est-ce qu’un protocole d’échauffement ? David Giraud (Expert lepape-info, entraîneur)·24 novembre 2015Comme son nom l’indique, le protocole d’échauffement est une démarche qui vise à mettre dans de bonne condition...0 Commentaire·temps de lecture: 5 mn·0
