Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
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Cyclisme : Qu’est-ce qu’un protocole d’échauffement ? David Giraud (Expert lepape-info, entraîneur)·24 novembre 2015Comme son nom l’indique, le protocole d’échauffement est une démarche qui vise à mettre dans de bonne condition...EntraînementEntraînement cyclismeCycleEquipement·0 Commentaire·0