La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Yohan Durand : « C’est un énorme plaisir de refaire Paris, d’être en France, de courir à la maison. »
Planification et Programmation : UTILES OU FUTILES ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·2 janvier 2018Nous avons souvent parlé de la nécessité de planifier ses saisons et de programmer ses entraînements. Dans la...1 Comment·temps de lecture: 2 mn·0
La Programmation : Quels prérequis ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·19 décembre 2015Récemment, nous avons parlé de planification (voir mon article précédent) dans le but d’optimiser ses performances et de préserver...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·0
