Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
Séance pour reculer le seuil anaérobie, pour routards et traileurs Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·10 janvier 2023Petit rappel physiologique, le seul anaérobie est une donnée physiologique importante pour la programmation des entraînements. On l’appelle...Entraînement·8 Comments·5
