Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
Individualisation, le cinquième élément ! Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·30 mars 2018Nous avons déjà évoqué 4 principes d’entraînement, à savoir : – la progressivité, à distiller dans les charges, donc...2 Comments·temps de lecture: 3 mn·0
