La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Yohan Durand : « C’est un énorme plaisir de refaire Paris, d’être en France, de courir à la maison. »
L’importance de l’Étirement pour assouplir vos muscles. Voici comment faire : Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·11 mars 2017PUBLIC : tous types ; Chacun devant agir avec prudence dans ce genre d’exercice en raison des étirements importants occasionnés…...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Forme : Plus souple avec un simple bâton Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·16 juin 2016Depuis de très nombreuses années, je fais partie de ces coachs qui pensent qu’avec rien ou pas grand-chose,...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
