La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Yohan Durand : « C’est un énorme plaisir de refaire Paris, d’être en France, de courir à la maison. »
Trail : Développer sa VMA ascensionnelle Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·4 mai 2016Premier constat : les côtes font l’unanimité. On retrouve ce procédé dans les entraînements de tous les coureurs, du...8 Comments·temps de lecture: 9 mn·
VMA Ascensionnelle : Définition et évaluations Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·11 avril 2016Un trail se caractérise par sa distance et son dénivelé positif. Même si la descente est plus traumatisante...4 Comments·temps de lecture: 6 mn·
