LEPAPE.COM - Votre sélectionneur d'équipement sportif
- Deux magasins : Paris et Lyon
LEPAPE PRO - La référence professionnelle
Facebook Twitter Instagram Youtube Flux RSS
Actualités et Conseils Running, Trail et Triathlon
Tous les contenus
  • Running
  • Trail
  • Cyclisme
  • Triathlon
  • Fitness
  • Randonnée
  • Entraînement
    • Tous nos plans d’entraînement
    • Entraînement Running
    • Entraînement Trail
    • Entraînement Cyclisme
    • Entraînement Fitness
    • Entraînement de Champion(ne)s !
    • Calculer sa FCM
    • Calculer sa VMA
    • Q/R Entraînement
  • Nutrition
    • Manger équilibré
    • Diététique de l’effort
    • Mincir
    • Q/R Nutrition
    • Calculer son IMC
    • Calculer son poids idéal
  • Santé
    • Se soigner et se protéger
    • Comprendre son corps
    • Se motiver
    • Q/R Santé
  • Équipement
    • Actualité produit
    • Tests produits
    • Q/R Équipement
  • Actualité
    • Actualités running
    • Actualité cyclisme
    • Actualité fitness
    • Calendrier
    • Organisateurs mettez votre fiche à jour
    • Jeux concours
  • Filtrer par
  • Actualité
france-montagne-2016-saint-priest

Les Championnats de France de courses en montagne (Saint-Priest, 07), le 29 mai 2016

Par Clément Excoffier le 27 mai 2016

La bataille s'annonce rude sur les chemins bordant Saint Priest (07) le dimanche 29 mai 2016, pour les Championnats de France de courses en montagne.

DSC_2405

Les résultats de la Course Eiffage du Viaduc de Millau (12), le dimanche 22 mai 2016

Par Clément Excoffier le 23 mai 2016

Hassan Chahdi et Laurane Picoche remportent la quatrième édition de la Course Eiffage du Viaduc de Millau. 1 réaction

photo peloton marathon de Rennes

Les résultats des Championnats de France de marathon (Marathon Vert Rennes Konica Minolta), le 25 octobre 2015

Par Clément Excoffier le 26 octobre 2015

Les coureurs kényans signent un triplé au général. Michael Gras (7ème au scratch) est sacré champion de France de marathon tout comme Aline Camboulives chez les femmes.

Les résultats des Championnats de France de semi-marathon (Fort de France, ), le 4 octobre 2015

Par Clément Excoffier le 5 octobre 2015

Sous la chaleur de Fort de France en Martinique, Yosi Goasdoué et Alines Camboulives décrochent les titres de champion de France. 1 réaction

Sylvain Court championnat du monde de trail Annecy 2015

Championnats de France de trail 2015 : qui seront les champions ?

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 23 septembre 2015

La troisième édition des championnats de France de trail sur une date se déroulera ce dimanche 27 septembre 2015 lors des trails du Sancy. Alors que les élites seront présents en masse, c'est plus de 3 500 coureurs qui découvriront les sentiers.

Marathon du Mont-Blanc 2014

Marathon du Mont Blanc (Chamonix, 74) du 26 au 28 juin 2015 : un plateau de haut vol

Par Clément Excoffier le 24 juin 2015

Cette année encore, les meilleurs traileurs ont rendez-vous à Chamonix pour 3 jours de course. Passage en revue des forces en présence.

Abdelatif Meftah (2h12mn25s)

Marathon de Paris 2015 : le point sur le plateau élite à J-3

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 9 avril 2015

Qui s’imposera sur l’avenue Foch, ce dimanche 12 avril 2015 pour le 39ème marathon de marathon de Paris ? Eléments de réponse avec les dernières informations du plateau élite.

Christel Dewalle championne de France de trail court 2014

Les résultats des championnats de France de trail court (Buis-les-Baronnies, 26), le 28 septembre 2014

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 28 septembre 2014

Christel Dewalle et Cédric Fleureton : nouveaux champions de France de Trail court.

Sierre Zinal 2011

Les résultats de Sierre-Zinal (Sierre), le 10 août 2014

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 10 août 2014

L'Espagnol Kilian Jornet s'impose dans les derniers kilomètres sans battre le record de l'épreuve. Chez les femmes victoire de l'Américaine Stevie Kremer. 3 réactions

Championnats de France de montagne 2014

Les résultats des championnats de France de course en montagne au Chambon Feugerolles (42), le 25 mai 2014

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 26 mai 2014

Favori, Julien Rancon a répondu présent en remportant son troisième titre de champion de France de course en montagne consécutif. Quant à Aline Camboulives, elle a confirmé sa polyvalence.

Course Eiffage du Viaduc de Millau 2014

Les résultats de la course Eiffage du Viaduc de Millau (12), le 18 mai 2014

Par Rédacteur le 18 mai 2014

15 000 coureurs étaient au départ afin de célébrer les 10 ans du Viaduc de Millau.

p1060097-e1376924505464

Les résultats des championnats du monde de semi-marathon (Copenhague, Danemark), le 29 mars 2014

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 29 mars 2014

Derrière les Kenyanes intouchables, Christelle Daunay boucle son semi-marathon à treize secondes de son record national établi en 2010 à Reims.

Marathon : les ambitions de Philippe Rémond pour le collectif tricolore

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 22 janvier 2014

Nouvel ambassadeur du marathon auprès de la Fédération Française d'Athlétisme, Philippe Rémond souhaite construire une véritable équipe de France. Sa carrière et son expérience sur les grands championnats devraient l'y aider.

Marathon Toulouse 2013 championnats de France Corinne Herbreteau Cante

Les résultats du marathon de Toulouse Métropole, championnats de France, le 27 octobre 2013

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 27 octobre 2013

Sous un soleil éblouissant et une température exceptionnellement élevée pour la saison, Corinne Herbreteau-Cante a signé une superbe victoire sur le marathon de Toulouse Métropole 2013, ce dimanche 27 septembre. Elle est la nouvelle championne de France, comme Ruben Iindongo.

Marathon de Toulouse 2012

Le marathon de Toulouse, championnats de France, le 27 octobre 2013

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 19 octobre 2013

Après avoir passé trois années consécutives sur Nice-Cannes, les championnats de France de marathon se tiendront à Toulouse ce dimanche 27 octobre 2013. Environ 510 coureurs sont qualifiés. Mais au total, plus de 4 000 marathoniens vont s’installer dans la Ville Rose.

Abdelatif Meftah (2h12mn25s)

Les résultats des championnats de France de semi-marathon (courses du Lion), le 22 septembre 2013

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 23 septembre 2013

Abdellatif Meftah et Aline Camboulives sont les nouveaux champions de France de semi-marathon. Ils se sont imposés ce dimanche 22 septembre 2013 sur le Lion, couru entre Montbéliard et Belfort.

Geneve Marathon 2013

Les résultats du Genève Marathon For Unicef (Suisse), 5 mai 2013

Par Rédacteur le 6 mai 2013

Ce week-end des 4 et 5 mai 2013, plus de 9 100 coureurs ont envahi les rues de Genève à l’occasion du Genève Marathon for Unicef. 110 nationalités étaient représentées sur la 9ème édition de l’événement. Aline Camboulives a conservé son titre sur le semi-marathon.

Benjamin Malaty Marathon de Paris 2013

Marathon de Paris 2013 : la belle journée des Français

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 7 avril 2013

Avec notamment une qualification pour les championnats du monde en ligne de mire, les Français ont offert des performances très encourageantes, ce dimanche 7 avril sur le marathon de Paris. Chez les valides comme chez les handisports, ce cru 2013 laissera un bon souvenir.

Les résultats de Sierre-Zinal (Suisse), le 12 août 2012

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 13 août 2012

La 39ème édition de la "course des cinq 4000" a proposé un plateau très relevé, dimanche 12 août 2012. Après 31 km, l'Italien Marco De Gasperi a conservé son titre et la Française Aline Camboulives a ajouté une belle ligne à son palmarès.

Connexion

Mon compte | Créer un compte

Commentaires

20/01
Jean Claude Vollmer
Dossier : Tout savoir sur l’utilisation de la Fréquence Cardiaque à l’entraînement
20/01
suporter
Cassandre Beaugrand : « J’ai appris à perdre »
19/01
FredoARDN
Challenges virtuels, se rassembler sans se toucher !
19/01
Bob
Dossier : Tout savoir sur l’utilisation de la Fréquence Cardiaque à l’entraînement
18/01
Hélène
Douleur face externe du genou
18/01
oasis
Douleur à la hanche à chaque fois que je cours, que faire ?
16/01
Jérôme
Plan d’entraînement pour courir un 10 km en 37mn en 4 à 5 séances par semaine
16/01
Jean Claude Vollmer
Plan d’entraînement pour courir un 10 km en 37mn en 4 à 5 séances par semaine
15/01
Laure
Douleur au genou suite à une chute
15/01
Jérôme
Plan d’entraînement pour courir un 10 km en 37mn en 4 à 5 séances par semaine
15/01
DUBOIS
Douleurs sous le pied : et si c’était la plaque plantaire ?
14/01
MARTIN MKDE
Champs magnétiques pulsés : quelle efficacité ?
14/01
MARTIN MKDE
Champs magnétiques pulsés : quelle efficacité ?
14/01
PAYET MARIE GISELE
Comment reprendre l’activité physique suite à une hernie discale ?
14/01
PAYET MARIE GISELE
Comment reprendre l’activité physique suite à une hernie discale ?
13/01
Gaêtan
Est-ce qu’il existe une technique pour bien respirer en courant ?
12/01
Albi
Douleur sur l’extérieur du pied, que faire ?
12/01
Bocquet
Le 30/30, ça sert à quoi au juste ?
11/01
Francis Pandemoya Kalonda
Comment reprendre après une hernie Inguinale ?
11/01
Vernay
Plan d’entraînement pour courir un 10 km en 37mn en 4 à 5 séances par semaine
10/01
Younes charid
Que penser du phénomène Jakob Ingebrigtsen ?
10/01
Hafid
Douleur au mollet gauche récurrente, que faire ?
10/01
GERARD MERIENNE
Cyclisme : Progresser sans prise de tête
10/01
Joseph Contesse
Conseils et Plan d’Entraînement pour s’initier au Swimrun
09/01
AurélieA
Que faire face aux fractures de fatigue ?
08/01
Harry
Douleur face externe du genou
08/01
Maite
Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
07/01
Geneviève
Plan d’entraînement pour un trail de 40 à 45 km avec 3 000 m de dénivelé positif
07/01
van Lede
Tendinopathie du tendon d’Achille : quels sont les soins possibles ?
05/01
Borys
2 x 10 km, une séance pour ultra-runner
05/01
Pascal Balducci, expert lepape info
2 x 10 km, une séance pour ultra-runner
05/01
Marlene
Douleurs fessière et lombaires
05/01
Servon
Comment bien nettoyer sa poche à eau et son tube ?
05/01
Romain
2 x 10 km, une séance pour ultra-runner
05/01
Pascal Balducci, expert lepape info
2 x 10 km, une séance pour ultra-runner
05/01
Pascal Balducci, expert lepape info
2 x 10 km, une séance pour ultra-runner
05/01
Pascal Balducci, expert lepape info
2 x 10 km, une séance pour ultra-runner
05/01
Pascal Balducci, expert lepape info
2 x 10 km, une séance pour ultra-runner
04/01
Serge Armor
2 x 10 km, une séance pour ultra-runner
04/01
Chorégraphe du nord
Douleur aux ischio-jambiers

Entraînement

  • Progresser
  • Forme
  • Trail
  • Plans d'entraînement
  • Exercices d'étirements
  • Exercices de musculation

Nutrition

  • Manger équilibré
  • Diététique de l'effort
  • Mincir
  •  
  •  
  •  

Santé

  • Se soigner - se protéger
  • Comprendre son corps
  • Se motiver
  •  
  •  
  •  

Courses

  • Actualités
  • Portraits
  • Comptes-rendus
  • Agenda
  • À savoir
  •  

Équipement

  • Actualité
  • Tests produits
  •  

Calendrier

  • Rechercher une course
  • Tous les résultats
  • Récits de course

Questions

  • Entraînement
  • Nutrition
  • Santé

Outils

  • Calculer votre FCM
  • Calculer votre poids idéal
  • Calculer votre IMC

Newsletter

Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter hebdomadaire et recevez les infos qui vous intéressent par mail.

Haut de page
  • Crédits
  • Conditions générales
  • Mentions légales
  • Publicité
  • FAQ Membre
  • FAQ Organisateur
  • Contact
  • Qui sommes nous ?
  • La rédaction
  • Emploi
© Copyright 1996-2021 LEPAPE - Tout droits réservés

Vive la pub

Lepape-Info est un des médias français spécialisés dans le running les plus lus. Cette position nous donne une responsabilité : celle de vous offrir des informations libres, indépendantes et de qualité. Cette qualité a un prix, que finance en partie la publicité.

Nous avons choisi de réserver quelques espaces privilégiés de notre site d'information pour que les plus belles marques puissent aller à la rencontre de nos lecteurs. Nous veillons toujours à ce que ces publicités soient utiles et s'intègrent bien dans notre site.

Ces publicités sont systématiquement identifiées par le sigle PUB
Vous êtes annonceur, contactez vite notre service publicité
Vous êtes lecteur, donnez nous votre opinion sur nos annonces