Nicolas Duplàa : « J’aime visiter, voyager, partager et le fait de courir en espadrilles, cela t’ouvre plus facilement aux gens pour discuter avec eux. »
Dorian Louvet : « Le record du monde était un défi dans le défi mais le principal message à faire passer était de pouvoir inspirer, fédérer, rassembler. »
Circuit training, plusieurs façons de l’aborder Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·25 mars 2021En quoi consiste le circuit training groupé ? Il s’agit d’effectuer 2 à 4 séries d’un même exercice...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·7
Suivez ce programme de Crossfit de 15 minutes ! Rédacteur·19 juillet 2018 Niveaux : Pour cette séance sur un mouvement une adaptation sera proposée Intermédiaire et débutant Avancé ...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·0
Circuit Fitness : 2 exercices pour travailler les zones importantes du corps Rédacteur·6 juillet 2018Pour cette séance nous déterminerons 3 niveaux : Débutant Intermédiaire Avancé Si vous n’avez jamais pratiqué...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·0
