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Gagnez 2 dossards pour le Marathon de Paris 2018

Par Rédacteur le 2 janvier 2018

Et si vos bonnes résolutions 2018 commençaient par un objectif marathon ? Grâce à Lepape-info tentez de gagner 2 dossards pour le Marathon de Paris 2018 24 réactions

Crédit : matjadphotographe.com

Marathon de Nantes 2018 – Découvrez le nouveau parcours

Par Rédacteur le 22 novembre 2017

Le 22 avril 2018 aura lieu la 38ème édition du Marathon de Nantes avec un nouveau parcours 100% urbain pour découvrir ou re-découvrir le patrimoine nantais !

MDP40_Logo_P

Schneider Electric Marathon de Paris (3 avril 2016) : un plateau élite d’une densité exceptionnelle

Par Clément Excoffier le 26 janvier 2016

Pour la 40ème édition de cette course mythique, les athlètes élites ont répondu présents et la course s'annonce palpitante.

marathon de Paris 2015

Schneider Electric Marathon de Paris 2016 : Ouverture de la seconde phase d’inscriptions

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 7 septembre 2015

La seconde phase d’inscriptions au Schneider Electric Marathon de Paris 2016 débute ce mardi 8 septembre 2015, à 8h sur la plateforme A.S.O. Challenges.

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Marathon de Paris 2015 : une journée avec les bénévoles du Trocadéro

Par Clément Excoffier le 14 avril 2015

Ils sont 3 000 bénévoles à oeuvrer afin d'assurer le confort du coureurs. Au 30e km, à l'heure du mur et à la sortie du tunnel, un poste de ravitaillement capital tant mentalement que physiquement. Récit d'une journée particulière avec les hommes et les femmes qui animent le "ravito" du Trocadéro.

Source - Fotolia

Plan d’entraînement : votre marathon à 15km/h de moyenne (6 séances par semaine)

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 24 mars 2015

Envie de franchir la ligne avec une allure moyenne de 15km/h ? Suivez ce plan d'entraînement pour atteindre votre objectif soit 2h48mn45 pour parcourir 42,195 km ! 1 réaction

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Commentaires

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Pascal Balducci, expert Lepape info
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28/06
Fgss
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28/06
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Olympe Santé : le nouveau centre sportif innovant !
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Le genou vieillissant du sportif (lui-même vieillissant)
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Comment se débarrasser d’une contracture du soléaire qui persiste à l’effort ?
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Maryse
Plan d’entraînement sur 12 semaines pour courir un 15 km en 1h30, à raison de 3 séances par semaine
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Robert MARTINET
Sel ou sodium pour vos boissons d’effort : faut-il s’en préoccuper ?
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Jacques Pruvost
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Jacques Pruvost
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Dan
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Angélique
Douleur dans la fesse, c’est quoi ?
19/06
Aurelie
Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
18/06
laurent
Attention aux reprises trop rapides
17/06
yuna
Enthésopathie droit fémoral
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Maitrepierre F
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carrascosa
Si je dépasse ma fréquence maximum, que se passe-t-il ?
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« Pourquoi il ne faut PAS boire un jus de citron dans de l’eau chaude tous les matins »
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Durand
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Fab
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
10/06
ROBERT
Comment continuer à s’entraîner avec un syndrome de l’essuie glace ?

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