blessure depuis 15 mois

Lors d’un semi marathon le 11/11/2017, je ressens une douleur au mollet gauche côté exterieur dès le premier kilometre.Je le fini avec cette douleur qui ne me gène pas plus que çà. Trois jours après lors d’une séance de recup’ je ressens une douleur derrière la cuisse. Je me mets au repos mais rien n’y fait. La douleur a migré dans le genou puis dans l’intérieur de la cuisse. J’ai fait IRM du dos, echographie de la cuisse, EMG, kiné,chiropracteur, mésothérapie, je porte des semelles et un appareil dentaire la nuit, j’ai également fait de l’orthoptie.
Recemment les douleurs se sont logèes au niveau de mes crêtes de hanche.
Je me suis remis à courir depuis une semaine, au bout de 20 min de courses je ressens une douleur qui va de l’intérieur de la cuisse gauche en passant par l’aisne et qui finit sur l’extérieur de ma cuisse. Je ne sais plus vers qui me tourner!
J’ai également une contracture permanente et récurrente à l’omoplat droit!
Que faire????