Tous les résultats, récits de courses et présentation des prochains rendez-vous incontournable de la course à pied et du trail en France et à l’étranger.
Actualité
Guillaume Beauxis : « Ne pas répondre à la surenchère de l’ultra »
Racontez-nous vos débuts en trail… Guillaume Beauxis : Je pratique le trail depuis moins de deux ans. A l’époque, je faisais...
Anne Valero, de l’action à la transmission
« C’est le plus beau métier du monde ». Anne Valero est une talentueuse sportive de 35 ans. Après avoir fait de la...
Les résultats des Foulées Charentonnaises (94), le 12 février 2012
Vincent Rousseau a remporté le 15 kilomètres des Foulées Charentonnaises, dimanche 12 février 2012. Dans le froid, il a franchi la ligne en 50mn32s, devançant Jean-Jacques Moros (51mn19s) et Youssef Benkhadda (51mn37s). Chez les femmes, la victoire est revenue à...
Thomas Lorblanchet : « Je ferai tout pour devenir un 100 miler »
Quels sports avez-vous pratiqués et pratiquez-vous en dehors du trail ? Thomas Lorblanchet : J’ai toujours été très sportif. Mes deux parents...
Yohann Diniz : « J’ai les clés de la réussite en mains »
Lepape-info : Yohann, on vous voit souvent dans les pelotons de course à pied, et vous êtes un des sportifs préférés...
Où se placer dans la zone de départ d’une course ?
Tout dépend de votre niveau de performance. Si vous désirez vous mêler à la lutte pour la victoire, il est préférable de vous placer le plus près possible de la ligne de départ. Cela signifie que lors grandes épreuves populaires (exemple :...
Hommage à Patrice Perrais
A toi mon pote le « Miler » Patrice Perrais, quelle blague tu nous fais encore ? Allez, c’est bon,...
Elodie Guegan, la tête et les jambes
A 25 ans – elle en aura 26 le 19 décembre 2011 – Elodie Guegan est une jeune femme pour...
Cross-country : 36 Français aux championnats d’Europe, le 11 décembre 2011
La Fédération française d’athlétisme vient de publier la liste des 36 athlètes qui participeront aux championnats d’Europe de cross-country. L’événement se déroulera à Velenje, en Slovénie, le dimanche 11 décembre 2011. Hommes Seniors Morhad Amdouni (Athletic Jeunes Bastia) Mokhtar Benhari...
Au cœur des 10 km de Saint-Cloud, le 23 octobre 2011
23 octobre 2011. Stade du pré Saint-Jean à Saint-Cloud. L’automne est bien là. Surprise, seuls quelques petits degrés se risquent...
Le record de Radcliffe finalement conservé
Ultime rebondissement autour du record du monde du marathon établi par Paula Radcliffe en 2003 (2h 15mn 25s) à Londres....
Quelle est la différence entre la course de montagne et les trails ?
Bonne question. En fait, nous avons tendance à utiliser les deux termes. … Pourquoi me direz- vous ? Simplement parce qu’il est compliqué au jour d’aujourd’hui d’expliquer a des novices ou à des personnes ne pratiquant pas la course à pied...
Sébastien Chaigneau : Autopsie d’un arrêt prématuré !
« Après avoir passé « une sacrée journée » à la fin du mois d’août (NDRL : troisième place sur l’UTMB 2011 le 28...
Vous avez vu mon profil ?
Vous souhaitez vous inscrire sur une course. Vous avez un lieu, une date, un dénivelé, mais avez-vous pensé à en...
Chronique de Sébastien Chaigneau : « A l’assaut de la Diagonale des fous ! »
A quelques heures du départ, je suis toujours dans l’expectative de savoir si je suis capable d’enchaîner l’Ultra Trail du Mont Blanc et la Diagonale des fous. Le plus compliqué ces dernières semaines a été de gérer ma récupération d’après...
Sébastien Chaigneau : « place à la récup ! »
Cette première chronique va être courte car à la suite de l’UTMB et de cette « belle journée passée en montagne...
Africa Run, vous aussi vous pouvez aider
A.F.R.I.C.A Run est une association ayant pour but de collecter des chaussures de running afin de les envoyer aux populations...
Plan entrainement Paris Versailles – 4 séances par semaine
Afin de tenir compte des caractéristiques propres au parcours de la course Paris Versailles, ce plan s’appuie sur les principes à respecter lors d’une préparation semi marathon tout en y intégrant quelques séances de « côtes » Semaine 1 Séance 1 footing...
Semi-marathon : pas avant 18 ans !
Question : Je voulais simplement m’inscrire à un semi-marathon, j’ai actuellement 16 ans et demi et je cours depuis deux ans,...