Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
Cours-la comme Kilian ! Anael Aubry - Sport Scientist et entraîneur d'athlètes olympiques et professionnels·2 février 2018Pour parler du sport que nous maîtrisons le mieux, le triathlon, du bord du parcours nous pouvons voir...EntraînementEntraînement runningTrail·0 Commentaire·0
Cyclisme : En quoi la piste est-elle un excellent outil pour améliorer la technique de pédalage ? David Giraud (Expert lepape-info, entraîneur)·21 octobre 2015Le vélo de piste n’est pas comme les autres vélos traditionnels. Il n’est pas équipé de freins et...EntraînementEntraînement cyclisme·0 Commentaire·0
A lire : Courir léger Clément Excoffier·11 mars 2015Chaque coureur pratique la course à pieds avec des objectifs différents. Certains cherchent avant tout le bien être,...EntraînementEntraînement runningDébuterProgresserLa bibliothèque du coureur·0 Commentaire·0
Améliorez votre technique de course pour un meilleur rendement Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·24 septembre 2013Un constat ! Lorsque je regarde des coureur(e)s « loisir » s’entraîner, je vois très souvent qu’ils (elles) courent mal techniquement....EntraînementEntraînement runningDébuterProgresser·8 Comments·0
Quelle technique pour courir ? Amandine Le Cornec·22 août 2011Question : Gros débat… Je cours et je commence avec un appui talon. Mon frère qui vit à Londres,...EntraînementEntraînement runningProgresser·4 Comments·0
