Jimmy Gressier : « Cette saison je ne me suis pas senti une seule fois cramé mentalement, c’est ma force ultime. »
Mondiaux de course en montagne et de trail : Frédéric Tranchand en or et une belle moisson de médailles pour l’équipe de France
Le tapering en trail et ultra trail ou quel entrainement pré-compétitif ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·23 mars 2016La période précédant l’épreuve est appelée période d’affûtage. Mais ce terme évoque également la perte de poids. Les...2 Comments·temps de lecture: 4 mn·0
