Maryline Nakache : « Si je n’ai pas ma dose de sport dans la journée je ne suis pas bien, c’est cela qui m’anime. »
Circuit Fitness : La méthode Tabata pour un entraînement efficace ! Rédacteur·5 juillet 2018Format de l’entraînement Méthode « Tabata » = (20 secondes faire maximum de répétition – 10 secondes de récupération)...2 Comments·temps de lecture: 2 mn·0
