Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
Quel dîner après un entraînement le soir ? Dominique Poulain·12 mars 2018Ne pas se coucher le ventre vide Peu importe les horaires de vos entrainements, n’oubliez pas que...NutritionManger équilibréDiététique de l'effort·1 Comment·103
Que manger le soir afin d’avoir un repas léger ? Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·23 mars 2015Manger léger le soir est plutôt bénéfique pour la santé. Or, certaines personnes cèdent à une frénésie alimentaire...NutritionManger équilibré·0 Commentaire·0
Course à jeun, prudence ! Dominique Poulain·2 juillet 2011Question : Je me suis enfin décidé à reprendre la course à pied malheureusement mon emploi du temps...NutritionDiététique de l'effort·1 Comment·0
