Seuils lactiques et seuils ventilatoires : comment les déterminer et les utiliser ?

À la consultation des réseaux sociaux et des plateformes de coaching, l’utilisation du lactate pour la détermination des seuils et des intensités de travail semble revenir sur le devant de la scène.
Quelles sont les limites à son utilisation et quel est le lien avec les seuils ventilatoires ? Faisons le point. 4 réactions