Jimmy Gressier : « Cette saison je ne me suis pas senti une seule fois cramé mentalement, c’est ma force ultime. »
Mondiaux de course en montagne et de trail : Frédéric Tranchand en or et une belle moisson de médailles pour l’équipe de France
Les séances combinées : pour varier et progresser Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·30 janvier 2023Pour devenir un traileur complet, il est nécessaire de développer un grand nombre de qualités cardiovasculaires, musculaires, techniques,...4 Comments·temps de lecture: 5 mn·44
