Mondiaux de course en montagne et de trail : Frédéric Tranchand en or et une belle moisson de médailles pour l’équipe de France
Courir : la musculation sous résistance manuelle Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·5 août 2016> De quoi s’agit-il ? Grâce à la résistance opérée par un partenaire d’entraînement, les muscles vont s’exercer en...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·0
