La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Yohan Durand : « C’est un énorme plaisir de refaire Paris, d’être en France, de courir à la maison. »
La reprise, comment faire ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·5 décembre 2016La coupure est essentielle, c’est un fait avéré. N’oublions pas que si la récupération musculaire est assez rapide...1 Comment·temps de lecture: 2 mn·
Cyclisme : Comment organiser ma coupure de fin de saison ? David Giraud (Expert lepape-info, entraîneur)·20 septembre 2015Comme nous l’expliquions dans un précédent article (Cyclisme : Quel est l‘intérêt de la coupure ?), dans une saison...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
