Agathe Guillemot : « Maintenant, je me sens vraiment légitime de dire que je vais viser une médaille mondiale. »
Maryline Nakache : « Si je n’ai pas ma dose de sport dans la journée je ne suis pas bien, c’est cela qui m’anime. »
L’entraînement, c’est du sérieux ! Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·25 juillet 2018Séance détaillée, imprimée et intégrée L’entraîneur programme une séance adaptée au niveau de l’athlète, au moment de...2 Comments·temps de lecture: 3 mn·0
10 conseils essentiels dans la prévention des blessures en course à pied. Les éducatifs pour ne pas se blesser. Dr Jacques Pruvost (Expert lepape-info, médecin du sport)·11 février 2016Il vaut mieux prévenir que guérir. Cet adage est toujours vrai mais encore plus chez les runners qui...3 Comments·temps de lecture: 5 mn·0
