Records de France du 1500 m et du 5000 m pour Azeddine Habz et Jimmy Gressier qui ont illuminé la soirée à Charléty
Protocole d’entraînement base sur les tempos Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·15 janvier 2021Varier le temps de ces 2 étapes (phase excentrique et phase concentrique) permet de travailler de façon différente...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·0
