Jimmy Gressier : « Cette saison je ne me suis pas senti une seule fois cramé mentalement, c’est ma force ultime. »
Mondiaux de course en montagne et de trail : Frédéric Tranchand en or et une belle moisson de médailles pour l’équipe de France
Se muscler sans bouger : une alternative intéressante Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·9 juillet 2016C’est quoi la musculation isométrique ? On qualifie encore ce procédé de travail statique, parce qu’il se caractérise par...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·0
