Triathlon – WTCS : Cassandre Beaugrand triomphe et prend sa revanche à Alghero, 5e place pour Léonie Périault
Renforcement des muscles ischios-jambiers : une nécessité pour les coureurs de longue distance ! Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·24 avril 2018Une évidence Un muscle « se déchire » toujours en mode excentrique, c’est à dire lors de son allongement ; dans...1 Comment·temps de lecture: 4 mn·0
