Natation en mer

[Natation] Comment s’entraîner en mer pour cet été ?

Avec l’arrivée de la saison estivale, les possibilités de pratique sportive se multiplient. L’une de ces activités est la nage en mer. Elle se distingue de la natation en piscine pour diverses raisons. Nager en mer peut être une expérience inoubliable si la préparation est bien menée, ou bien peut s’avérer plus compliquée si le niveau du pratiquant n’est pas suffisant. Certains bons nageurs trouvent d’ailleurs cet exercice intimidant. Une chose est sûre, avant de faire un saut dans le grand bain, il est essentiel de réviser toutes les précautions nécessaires au bon déroulement d’une sortie à la mer.