Mondiaux de course en montagne et de trail : Frédéric Tranchand en or et une belle moisson de médailles pour l’équipe de France
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Le combiné, un outil efficace pour renforcer un ensemble de muscles en un minimum de temps Ingrid Krantz·14 septembre 2022Je vous propose un combiné orienté sur le renforcement du haut du corps. Cet exercice est réalisable sur...1 Comment·temps de lecture: 5 mn·23
