Jimmy Gressier : « Cette saison je ne me suis pas senti une seule fois cramé mentalement, c’est ma force ultime. »
Mondiaux de course en montagne et de trail : Frédéric Tranchand en or et une belle moisson de médailles pour l’équipe de France
4 exercices simples et efficaces avec kettlebell Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·11 janvier 2019 Le kettlebell est un outil très intéressant qui permet de développer la force générale du corps (force explosive,...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·4