Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
Combien de kilomètres par semaine pour préparer un trail de plus de 80 km ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·29 octobre 2015Pour cela, nous devons répondre à 2 questions : comment améliorer l’endurance chez un athlète, et comment le préparer...EntraînementEntraînement runningProgresserTrail·6 Comments·0
