LEPAPE.COM - Votre sélectionneur d'équipement sportif
- Deux magasins : Paris et Lyon
LEPAPE PRO - La référence professionnelle
Lepape-info au coeur de votre sport
Facebook Twitter Instagram Youtube Flux RSS
Actualités et Conseils Running, Trail et Triathlon
Tous les contenus
  • Running
  • Trail
  • Cyclisme
  • Triathlon
  • Fitness
  • Randonnée
  • Entraînement
    • Tous nos plans d’entraînement
    • Entraînement Running
    • Entraînement Trail
    • Entraînement Cyclisme
    • Entraînement Fitness
    • Entraînement de Champion(ne)s !
    • Calculer sa FCM
    • Calculer sa VMA
    • Q/R Entraînement
  • Nutrition
    • Manger équilibré
    • Diététique de l’effort
    • Mincir
    • Q/R Nutrition
    • Calculer son IMC
    • Calculer son poids idéal
  • Santé
    • Se soigner et se protéger
    • Comprendre son corps
    • Se motiver
    • Q/R Santé
  • Équipement
    • Actualité produit
    • Tests produits
    • Q/R Équipement
  • Actualité
    • Actualités running
    • Actualité cyclisme
    • Actualité fitness
    • Calendrier
    • Organisateurs mettez votre fiche à jour
    • Jeux concours
  • Filtrer par
  • Actualité

Les résultats de la Gapen’cimes (05000 Gap), les 1 et 2 octobre 2016

Par Clément Excoffier le 3 octobre 2016

2 500 traileurs au départ et 6 courses au programme, la neuvième édition de Gapen'cimes a été une belle réussite et a couronné Nicolas Martin et Amandine Ferrato sur la distance reine du 55 km.

Gapen'cimes 2014

Les résultats de la Gapen’cimes, le 5 octobre 2014

Par Rédacteur le 6 octobre 2014

Sur 55km, Julien Navarro s'impose en 5h30mn04s. Aline Grimaud l'emporte chez les femmes grâce à un chrono de 6h31mn06s.

Gapen’Cimes, prochaine épreuve du Challenge des Trails de Provence le dimanche 5 octobre 2014

Par Clément Excoffier le 3 octobre 2014

Le Challenge des trails de Provence fera étape ce premier week-end d’octobre 2014 à Gap, dans les Hautes Alpes où 4 épreuves sont proposées tout le long du week-end, dont 2 épreuves retenues pour le Challenge des trails de Provence en trail court et en trail long.

Gapen Cimes 2013 -Championnat de France 2013

Championnats de France de trail 2013 : les podiums par catégories

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 7 octobre 2013

Retrouvez tous les podiums des premiers championnats de France de trail organisés à Gap ce dimanche 6 octobre 2013.

Gendarmes et voleurs de temps 2013 Sylvain Court

Sylvain Court : « Le titre de champion de France de trail sera significatif »

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 1 octobre 2013

Homme en forme du premier semestre 2013, Sylvain Court sera l'un des postulants à la victoire sur les championnats de France de trail, le 6 octobre 2013 à Gap. Il fait le point sur sa préparation, et se projette sur l’avenir. 1 réaction

Championnats de France de Trail (Gapen’Cimes), les 5 et 6 octobre 2013

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 1 octobre 2013

Sur le parcours de la Gapen'Cimes la lutte s'annonce farouche pour les premiers titres de champions de France de trail. Les meilleurs représentants Français de la discipline seront présents.

Gapen'Cimes 2012 départ

Championnats de France de trail 2013 : zoom sur les parcours de la Gapen’Cimes

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 12 juillet 2013

Gap accueillera les premiers championnats de France de trail, le 6 octobre 2013. A moins de trois mois du grand jour, Serge Moro, organisateur de la Gapen’Cimes, présente les parcours.

Gapen'Cimes 2012 départ

Championnats de France de trail 2013 : les précisions de la FFA

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 26 mars 2013

Les premiers championnats de France de trail, qui se dérouleront à Gap le 6 octobre 2013, soulèvent de nombreuses interrogations chez les coureurs. La rédaction de lepape-info a posé la question. Michel Huertas, vice-président de la Fédération Française d’athlétisme, apporte les réponses.

Gapen'Cimes 2012 départ

Les championnats de France de trail 2013 se tiendront à Gap le 6 octobre

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 17 janvier 2013

L’information circulait depuis plusieurs semaines, elle est désormais officielle : les traileurs et traileuses ont rendez-vous le 6 octobre 2013 à Gap pour la première édition des championnats de France de trail.

Connexion

Mon compte | Créer un compte

Commentaires

21/03
GD
Faites votre Test de VMA pour les plans d’entraînement de JC Vollmer
21/03
VOLLMER Jean Claude
Faites votre Test de VMA pour les plans d’entraînement de JC Vollmer
21/03
Line19
Blocage de l’articulation sacro iliaque, la pratique du sport est-elle interdite ?
20/03
GD
Faites votre Test de VMA pour les plans d’entraînement de JC Vollmer
19/03
Alex
Sport et hernie inguinale opérée, possible ?
19/03
SCALA Marie
Blocage de l’articulation sacro iliaque, la pratique du sport est-elle interdite ?
19/03
VOLLMER Jean Claude
Plan d’entraînement pour courir un 10 km en 37mn en 4 à 5 séances par semaine
19/03
VOLLMER Jean Claude
Les résultats du semi-marathon de Paris, le 3 mars 2013
18/03
Bruno
Plan d’entraînement pour courir un 10 km en 37mn en 4 à 5 séances par semaine
18/03
marco bouillon
Des idées de randonnées autour des grandes villes de France pour mieux profiter du déconfinement
18/03
Sportif anonyme
Tension artérielle élevée, faut il continuer à faire du sport ?
17/03
Nadir eddanni
Arrachements osseux
17/03
Tourville
Les résultats du semi-marathon de Paris, le 3 mars 2013
16/03
nicolas berthou
Championnats de France de cross : les trailers au cœur de la bagarre !
16/03
Guénoux
Déchirure musculaire au postérieur droit, quand reprendre ?
16/03
Pascal Balducci, expert Lepape info
Sierre-Zinal 2022, les Kenyans prennent le pouvoir
16/03
Yass
Cyclisme : Exemples de Séances de PMA
15/03
K.
Sierre-Zinal 2022, les Kenyans prennent le pouvoir
15/03
Chouteau
Ne cumulez pas les ultras !
15/03
Angelo
« Pourquoi il ne faut PAS boire un jus de citron dans de l’eau chaude tous les matins »
13/03
Jacques Pruvost
Tendinopathie du tendon d’Achille : quels sont les soins possibles ?
13/03
Matthieu
Plan d’entraînement pour un trail de 40 à 45 km avec 3 000 m de dénivelé positif
10/03
TIfany
Tendinopathie du tendon d’Achille : quels sont les soins possibles ?
08/03
Vautier
« Pourquoi il ne faut PAS boire un jus de citron dans de l’eau chaude tous les matins »
08/03
Blondeau
Cyclisme : Trouver chaussure à son pied et chaussure réglée Partie 3/3 – L’ajout d’entretoises
07/03
Jacques Pruvost
Lésion meniscale et course à pied : quelles solutions?
06/03
Souare
Douleurs de la face interne de la cuisse : conseils et préventions
06/03
Pascal Balducci, expert Lepape info
PREPA TRAIL LONG
06/03
Pascal Balducci, expert Lepape info
Séance de côtes : indispensable pour les routards et les traileurs
05/03
Maccari
Séance de côtes : indispensable pour les routards et les traileurs
05/03
Marceline
La distance réelle des couloirs d’une piste d’athlétisme de 400 m
05/03
Yoann
PREPA TRAIL LONG
03/03
Jacques Pruvost
Comment reprendre l’activité physique suite à une hernie discale ?
03/03
Jacques Pruvost
Que faire avec une contusion malléolaire interne et talienne bi focale?
03/03
Olivier CAILLER
Lésion meniscale et course à pied : quelles solutions?
02/03
Jeff30240
Antibiotique et tendinites
02/03
Bella
Douleur aux chevilles : comment s’en sortir ?
01/03
sylvie
Arrachements osseux
01/03
sylvie
Arrachements osseux
01/03
Jacques Pruvost
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !

Entraînement

  • Progresser
  • Forme
  • Trail
  • Plans d'entraînement
  • Exercices d'étirements
  • Exercices de musculation

Nutrition

  • Manger équilibré
  • Diététique de l'effort
  • Mincir
  •  
  •  
  •  

Santé

  • Se soigner - se protéger
  • Comprendre son corps
  • Se motiver
  •  
  •  
  •  

Courses

  • Actualités
  • Portraits
  • Comptes-rendus
  • Agenda
  • À savoir
  •  

Équipement

  • Actualité
  • Tests produits
  •  

Calendrier

  • Rechercher une course
  • Tous les résultats
  • Récits de course

Questions

  • Entraînement
  • Nutrition
  • Santé

Outils

  • Calculer votre FCM
  • Calculer votre poids idéal
  • Calculer votre IMC

Newsletter

Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter hebdomadaire et recevez les infos qui vous intéressent par mail.

Haut de page
  • Crédits
  • Conditions générales
  • Mentions légales
  • Publicité
  • FAQ Membre
  • FAQ Organisateur
  • Contact
  • Qui sommes nous ?
  • La rédaction
  • Emploi
© Copyright 1996-2023 LEPAPE - Tout droits réservés

Vive la pub

Lepape-Info est un des médias français spécialisés dans le running les plus lus. Cette position nous donne une responsabilité : celle de vous offrir des informations libres, indépendantes et de qualité. Cette qualité a un prix, que finance en partie la publicité.

Nous avons choisi de réserver quelques espaces privilégiés de notre site d'information pour que les plus belles marques puissent aller à la rencontre de nos lecteurs. Nous veillons toujours à ce que ces publicités soient utiles et s'intègrent bien dans notre site.

Ces publicités sont systématiquement identifiées par le sigle PUB
Vous êtes annonceur, contactez vite notre service publicité
Vous êtes lecteur, donnez nous votre opinion sur nos annonces