La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Yohan Durand : « C’est un énorme plaisir de refaire Paris, d’être en France, de courir à la maison. »
Froid – Ravitaillement : Les fruits secs, de l’énergie « maison » ! Dominique Poulain·18 décembre 2017Gestion de l’effort La gestion calorique est essentielle pendant les balades nordiques en ski ou à raquettes....0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
L’amande, un atout énergétique et minceur idéal Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·13 mars 2015Des amandes pour mincir On pense à tort que les amandes font grossir. Des études ont démontré que...2 Comments·temps de lecture: 1 mn·
Les noix de cajou contre la monotonie Dominique Poulain·8 août 2011Question : Je prends souvent des noix de cajou sur mes trails (+ de 5 h) qu’en pensez vous...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
