Flavie Renouard

Cross : Flavie Renouard première Française de la course de sélection pour les Championnats d’Europe

François-Xavier de CHATEAUFORT·24 novembre 2024

4 tickets pour les championnats d’Europe de cross à Antalya (Turquie) étaient en jeu chez les seniors femmes...

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Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
Question de PIERRE GATARD21 septembre 2025
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Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
Question de Baillot20 septembre 2025
Bonjour je me suis fait opéré ernie înominal au mois avril 5 mois apres la douleur et revenue douleur dans...
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Question de Kikie20 septembre 2025
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Digestion : Attention à l’exercice physique !
Question de BOILEAU20 septembre 2025
Est ce qu'un effort physique en phase de digestion peut entrainer des crampe intestinale ?
Plan d’entraînement à la VMA pour courir un marathon en 3h15
Question de Marion16 septembre 2025
Bonjour Monsieur Vollmer, Je constate que la sortie longue du premier dimanche est prévue à allure marathon. Alors qu'il est...
Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?
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Très bons conseils transférable dans d'autres pratiques pour la supplementation dans l'effort.
FCM et essoufflement
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Bonjour, Si j'en crois les différents modèles de calcul de la FCM, à 65 ans la mienne devrait tourner aux...
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Article très intéressant sur la phase d’affûtage et l’équilibre entre intensité et spécifique avant une compétition ! On comprend bien...
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Bonjour remi je viens vers vous même si votre message date d'un moment maintenant. J'ai moi aussi des symptômes comparable...
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Question de Julien19 août 2025
Quelle perfs exceptionnelles ! Je ne pense pas qu'il y ait tricherie comme le disent certains commentaires mais une grosse...
Fracture du 4ème métatarsien : une blessure fréquente chez les sportifs !
Question de Laurence Vigne17 août 2025
Bonjour je me suis fracturé le metatarse 3 et 4 collatéral il y a 3 semaines je ne peux toujours...
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
Question de Groubert16 août 2025
Bonjour Abdel votre message date d'un moment, mais je ressens les mêmes symptômes, opéré par voie inguinale et pose de...
Périostites récurrentes que faire !
Question de Alain PALLASTRELLI15 août 2025
Les médicaments anti douleurs ne servent à rien apparemment. Courage! J'ai pas les mêmes problèmes. Mais je ne marche pas...
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J’ai 72 ans. Je me porte comme un charme. J’ai toujours fait du sport, 30 kilomètres de marche par semaine...
France : les vélodromes couverts
Question de philippe15 août 2025
Sympa l'article, mais qu'en est il des vélodromes à ciel ouvert ? Par exemple, on aimerait avec des potes faire...
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Question de Daniela Zotti13 août 2025
La société nous propose un mode alimentaire ultra rapide basé sur ‘les saveurs gustatives’ et sur les traditions du pays,...
Combien de calories faut-il brûler pour perdre un kilo?
Question de seb12 août 2025
Le K n'existe pas... 1 Cal = 1kcal = 1000 cal = 4180 J 1 J c'est grosso modo l'énergie...
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Question de Hassan1 août 2025
Bonjour Christophe, Si la VMA était le seul critère de performance pour un semi, cela se saurait. Vous oubliez d'intégrer...
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Question de Mathilde31 juillet 2025
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VMA Ascensionnelle : Quels Tests ?
Question de Schmidt Patrick27 juillet 2025
Bonjour, Je viens de lire votre article, petite question. Vous parlez de palier de 2min, sur tapis avec une pente...
Périostites récurrentes que faire !
Question de Goubaud25 juillet 2025
Bonjour, Je ne suis pas sportive. Je marche peu car j'ai des déséquilibres suite à la maladie de ménière. Je...
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Question de Gaspard24 juillet 2025
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Question de Chlo686823 juillet 2025
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Plans d’entraînement 100 km
Question de Levillain Dorothée22 juillet 2025
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