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Cécile Jarousseau

Cross-country : Michaël Gras et Cécile Jarousseau sacrés aux championnats de France à Cap’Découverte

François-Xavier de CHATEAUFORT·10 mars 2024
0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
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Questions à nos experts

  1. nikko sur Coureurs : quel objectif pour quelle VMA ?9 février 2025

    Je suis supposé avoir une VMA de 14 km, et pourtant je cours le 10 km en 48,20, et le…

  2. Jean Claude Vollmer sur Plan d’entraînement pour courir 10 km en 45mn avec 4 séances par semaine sur 8 semaines9 février 2025

    Bonjour Vous avez raison . L'allure prévue est de 12 km/h Bonne préparartion JCV

  3. Marco sur Hernie inguinale : dois-je me faire nécessairement opérer ?8 février 2025

    Bonjour, J'ai 60 ans très sportif, cap, tennis, roller, natation, 173 cm / 62 kgs. Diagnostic d'hernie inguinale gauche confirmée…

  4. THOMAS Rodolphe sur Plan d’entraînement pour courir 10 km en 45mn avec 4 séances par semaine sur 8 semaines7 février 2025

    Bonjour, Préparation 10 km en 45 minutes. Semaine 6 mardi pour le développement aérobie, il y a une erreur d’écriture…

  5. Jenn sur Plan d’entraînement pour préparer le BNSSA5 février 2025

    nc = nage complète

  6. Lefevre sur Plan d’entraînement pour un trail de 40 à 45 km avec 3 000 m de dénivelé positif4 février 2025

    Bonjour, Merci pour ce plan d’entraînement qui a l’air top comme tous les plans que j’ai déjà pu suivre sur…

  7. Lefevre sur Plan d’entraînement pour un trail de 40 à 45 km avec 3 000 m de dénivelé positif4 février 2025

    Bonjour, Merci pour ce plan d’entraînement qui a l’air top comme tous les plans que j’ai déjà pu suivre sur…

  8. Jacob sur Douleurs récurrentes au mollet, que faire ?30 janvier 2025

    Moi pareil

  9. Jacob sur Douleurs récurrentes au mollet, que faire ?30 janvier 2025

    Vous en êtes vous sortie ? Je vis la même chose depuis plusieurs années sans solution, malgré kiné changement d'alimentation…

  10. Jean Claude Vollmer sur Pourquoi nos rythmes de course facile sont différents29 janvier 2025

    Bonjour Vos remarques sont judicieuses . La notion de " profil" est centrale dans l'orientation vers une distance priviligiée et…

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