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3X500 m du baccalauréat : programme d’entraînement en une séance par semaine
C'est une épreuve redoutée des lycéens candidats au baccalauréat : le 3X500m. Sollicité par une internaute, Jean-Claude Vollmer, entraîneur, a concocté un programme de préparation en une séance par semaine. 2 réactions