Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
VMA vs allure spécifique : quel travail privilégier à l’approche de la compétition ? Anael Aubry - Sport Scientist et entraîneur d'athlètes olympiques et professionnels·13 août 2025Les deux dernières semaines de préparation constituent l’une des clés d’une compétition réussie. S’il s’agit de gommer la...EntraînementEntraînement running·1 Comment·154
Et si la sortie longue était inefficace ? Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·26 mai 2017L’Entraînement en course à pied et le « sacro – saint » rituel de la sortie longue… Et...EntraînementEntraînement runningProgresserPlans d'entraînement·21 Comments·4