Records de France du 1500 m et du 5000 m pour Azeddine Habz et Jimmy Gressier qui ont illuminé la soirée à Charléty
Entrainement croisé en trailnicobynight57·Entraînement running·21 juin 2016 On parle souvent de l’entrainement croisé dans les plans d’entraînements Trail en remplaçant la course par du vélo. Moi par exemple qui n’aime pas du tout le vélo, puis-je remplacer une séance de course par de la natation? Merci