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semi marathon de Paris 2013

La sophrologie pour un mental de vainqueur

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 15 novembre 2013

Utilisée depuis les années 70 et expérimentée par de nombreux athlètes de haut-niveau, la sophrologie permet de prendre conscience de ses ressources et d'apprendre à en tirer profit.

Annette Sergent : « La sophrologie est une « boîte à outils » »

Par Elodie Guegan le 3 juin 2012

Rencontre avec Annette Sergent, double championne du monde de cross, aujourd’hui sophrologue au service des sportifs amateurs et de haut niveau. 2 réactions

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