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mollet

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Le mollet, le point sensible du coureur à pied

Par Dr Jacques Pruvost (Expert lepape-info, médecin du sport) le 3 octobre 2015

En course à pied, le mollet est d’une importance biomécanique primordiale. Lors des impacts avec le sol, les différents muscles qui le constituent sont sollicités dans les trois phases des appuis : réception, équilibre, propulsion. Fort logiquement, il est donc un point sensible pour les coureurs (coureuses) à pied. Explications avec notre médecin de sport.

Tendinite d’insertion du gastrocnémien latéral : que faire ?

Par Yannick Guillodo le 2 janvier 2012

Un internaute souffre d'une tendinite d'insertion du gastrocnémien latéral. Gêné par cette douleur au mollet, il demande conseils à Yannick Guillodo, médecin du sport. Sa réponse.

Douleur au mollet : lésion musculaire ou sciatique ?

Par Yannick Guillodo le 9 novembre 2011

Un internaute a ressenti une douleur au mollet après trois quarts d'heure de course. Il se demande s'il s'agit d'une lésion musculaire ou d'une sciatique du mollet. La réponse de notre médecin du sport, Yannick Guillodo. 5 réactions

tor des geants 2011

Trail : pied à plat ou en pointe ?

Par Sébastien Chaigneau le 20 octobre 2011

Quelle technique pour aborder une pente moyenne en trail? Réponse avec Sébastien Chaigneau.

Affiner les mollets

Quels exercices pour affiner mes mollets ?

Par Renaud Longuèvre le 25 mai 2011

Une coureuse souhaite affiner ses mollets, Renaud Longuèvre lui propose une série d'exercices

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Trail du Haut Clunysois
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Jimmy Gressier : « Je me sens au-dessus du lot, favori. Le gars qui me battra sera vraiment quelqu’un de très très très costaud. »
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